Nordic Walking

Nordic Walking bei uns im Rottal, Start vom Ferienhaus    

Route A: Für Anfänger und Sporteinsteiger. Diese Route bietet Ihnen optimale Möglichkeiten für ein Basistraining. Regelmäßige Bewegung verlangsamt nachweislich die Alterungsprozesse!

Route B: Fortgeschrittene und sportliche Menschen haben auf dieserStrecke die Möglichkeit, ihre allgemeine Fitness zu verbessern.Nordic Walking verbessert Ihr Wohlbefinden

Route C: Sie treiben regelmäßig Sport? Durch die anspruchsvolle Routenführung können Sie Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit weiter steigern! Eine trainierte Muskulatur schützt effektiv vor Verletzungen und Verschleißerscheinungen

Route D: Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Technik gezielt zu verfeinern. Richtige Technik, nicht hohe Intensität sind hier das Ziel. Überfordern Sie sich nicht! Moderates, Ihrer Leistungsfähigkeit angepasstes Training garantiert Ihnen den größten Erfolg — und den meisten Spaß.

Auf jeder Route haben Sie die Möglichkeit Ihre Herzfrequenz zu messen und die Belastung zu kontrollieren.